Liiku enemmän ja säännöllisemmin
Autan sinut alkuun, selkeästi ja ilman suorituspaineita!
Liiku enemmän ja säännöllisemmin
Autan sinut alkuun, selkeästi ja ilman suorituspaineita!
Pilatesflow
Pilatesflow auttaa sinua saavuttamaan paremman ryhdin ja vähemmän vatsan pömpötystä sekä huoltamaan kehoasi. Täydellinen tuntikokonaisuus laskemaan stressitasoja ja antamaan kiireetöntä aikaa itsellesi!
Tiistaisin klo 19.15-20.15
Paikkana: linnunlaulu, Asentajantie 8, Porvoo
Mukaan tarvitset vain rennot vaatteet, vesipullon. Matto ja muut välineet löytyvät tilasta.
Jos herää vielä kysyttävää vastaan mielelläni, Enni puh. 040 5165066
Liikkatunti 2.0
Hauskaa ja tehokasta ryhmätreeniä, kiireisen arjen pelastus, kun aika on kortilla!
Liikkatunti 2.0 pidetään torstaisin klo 17.30 ja lauantaisin klo 11 Uusimaa Areenalla.
Luvassa treeniyhteisö, joka tukee ja kannustaa!
Syksyn 2026 RYHMÄTUNNIT – ilmoittautuminen käynnissä!
Syyskauden ryhmätunnit alkavat elokuussa – varaa paikkasi jo nyt!
KK – jäsenyydellä (elo-marraskuu) rakennat pysyvän liikuntarutiinin. Saat lisää voimaa, kauniin ryhdin sekä liikunnan ilon osaksi arkeasi. Älä anna motivaation hiipua, sitoudu ja huomaa tulokset! Samalla säästät rahaa jopa -25%
PILATESFLOW tiistaisin alk. 4.8 klo 19.15-20.15, Asentajantie 8 (Annantalo, Linnunlaulu)
LIIKKATUNTI 2.0 ryhmätreenit torstaisin alk. 6.8 klo 17.30-18.30 ja lauantaisin alk. 8.8 klo 11.00-12.00 , Uusimaa Areena.
Liity mukaan ja nauti liikkumisen ilosta!
Sinulla on myös mahdollisuus valita irtokuukausi tai irtotunti miten parhaiten sopii aikatauluusi!